椅子瑜伽班

參加我們的椅子瑜伽課程，開啟身心煥活之旅。這門獨特的課程適合所有體能水平和能力，將傳統瑜伽的益處融入舒適的椅子上。

無論您是想輕鬆入門瑜伽，還是想保持坐姿練習，我們的椅子瑜伽課程都能為您提供一個放鬆身心、身心健康的舒適空間。加入我們，探索身心靈和諧共處的樂趣。

地點：
總辦公室，1787 Stillwell Avenue
週五：10:00AM - 11:00AM
718-232-0055